Projetis Formation

Gestion du stress et des émotions

09. Management et Développement Personnel

Si aucune session n'est programmée ou si vous désirez une formation en INTRA, vous pouvez nous faire part de votre besoin en cliquant sur le bouton ci-dessous.

DEMANDE DE DEVIS

OBJECTIFS, APTITUDES ET COMPÉTENCES

Se former à la gestion du stress et des émotions 

PROGRAMME

  • Connaître les origines du stress (émotions...)
  • Apprendre les modes de fonctionnement face au stress (signaux d'alerte...)
  • Savoir se détendre, se ressourcer.
  • Apport théorique
  • Exercices concrets sur les émotions pour se sentir en bien être.

MÉTHODES MOBILISÉES (MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES)

Alternance entre théorie et exercices concrets. 
Méthode active. 
Formation centrée sur l'individu dans le groupe.

MODALITES D'ÉVALUATIONS DES ACQUIS

Questionnaire de satisfaction renseigné par les participants

PUBLIC CONCERNÉ

Tout public

PRÉREQUIS

Pas de prérequis particulier

SANCTIONS VISÉES

Certificat de réalisation à l'issue de la formation

NATURE DE LA FORMATION

Actions de formation

QUALIFICATIONS DES INTERVENANTS

L'intervenante dispense des formations de développement humain : Connaissance de soi et des autres, développement de ses potentialités, relations aux autres, gestion de ses émotions, processus de réussite

SPECIALITÉ

Développement des capacités comportementales et relationnelles

DELAI D'ACCES

Le délai d'accès dépend des demandes du client

ACCESSIBILITÉ

Nous contacter en cas de besoin : 02 40 28 60 57

TAUX SATISFACTION

100% des participants sont très satisfaits

TAUX VALIDATION

Les compétences attendues sont validées